Livestream uitvaart.

Gezien de vele reacties van THOR-leden op het nieuws van het overlijden van Florence van Rijsbergen heeft de uitvaartverzorger de inloggegevens verstrekt voor de livestream om op afstand de afscheidsdienst te kunnen volgen.

Het afscheid is op 4-6-2022 om 10.30 uur.

Link: https://livestream.zoomenzegestede.nl
Inlogcode: HaMZ6f (LET OP Hoofdlettergevoelig)

Florence van Rijsbergen overleden

In de vroege ochtend van zondag 29 mei jl. is THOR-lid en houdster van de speld van verdienste Florence van Rijsbergen op 58 jarige leeftijd overleden.

Florence was bijna 30 jaar lid van THOR en was een zeer verdienstelijk hardloopster. Ze was een dappere stoere vrouw met het hart op haar tong. Je wist precies wat je aan haar had. Altijd vrolijk, nuchter en een zeer positieve kijk op het leven, ondanks alle tegenslag. Bewonderenswaardig was haar levenskracht.

We zullen haar missen.


Atletiek- en recreatiesport vereniging THOR

Geslaagde trainingsdag bij THOR Roosendaal

Zondag 28 maart 2021 organiseerde THOR Roosendaal een trainingsdag voor wedstrijdpupillen. Voor deze speciale training kwamen er maar liefst vier Nederlandse atletiekhelden naar Roosendaal om in hun discipline training te geven.

Het hoogspringen werd verzorgd door Marloes Strooper. Marloes is meervoudig Nederlands kampioen hoogspringen en Nederlands kampioen hinkstapsprong. Op speelse manier bracht Marloes de pupillen wat fijne kneepjes bij.

Marcel van der Westen (Meervoudig Nederlands kampioen 110 m horden en deelnemer aan de Olympische spelen van 2008 in Peking) kwam naar Roosendaal voor het onderdeel horden. De kinderen deden samen met Marcel diverse hordenoefeningen.

Voor het sprinten stond Patrick Snoek voor de groep. Hij oefende met de kinderen onder andere het starten uit het startblok. Patrick is meervoudig Nederlands kampioen 200 & 400 meter sprint & deelnemer aan EK atletiek 1998.

En het vierde onderdeel was speerwerpen, gegeven door meervoudig Nederlands kampioen, Björn Blommerde. Met verschillende oefeningen leerde hij de kinderen zo ver als mogelijk te werpen.

Met het organiseren van deze dag had Richard van den Biggelaar van THOR het idee om pupillen die elkaar vóór Corona regelmatig bij wedstrijden zagen, te stimuleren om met de wedstrijdsport bezig te blijven. De kinderen werden op een uitdagende manier voorbereid op het komende wedstrijdseizoen.

Alle pupillen gingen enthousiast, voldaan en lekker vermoeid naar huis. Ze hebben een fantastische dag achter de rug en we hopen snel nog een keer een dag zoals deze te kunnen organiseren.

Wedstrijdsport: Baanrecords

Clubrecords aanvragen
Erkenning van een clubrecord kan worden aangevraagd bij de clubrecordcommissie.
Hiervoor kunt u een e-mail sturen naar Cees Matthijssen of Wiemer Hasselton.
Records tot en met de 800 meter worden alleen erkend indien ze met elektronische tijd zijn opgenomen.

Wedstrijdsport: Looponderdelen

In de atletiek zijn er een groot aantal looponderdelen. Daarbij wordt er onderscheid gemaakt in waar er gelopen wordt en welke afstand. Locaties waar er gelopen wordt zijn: op de atletiekbaan, op de verharde weg en in de natuur (bos, strand etc.).

Keuze uit loopafstanden is er genoeg. Zo zijn er de sprintnummers (60 t/m 400 m), middellange afstanden (800 t/m 1500 m), lange afstanden (3, 5, 10, 25 en 50 km) en de marathon (halve en hele).

Bij de sprintnummers zijn de reactiesnelheid bij de start en de topsnelheid de belangrijkste aspecten, bij de lange loopnummers is naast de snelheid natuurlijk het uithoudingsvermogen belangrijk.

Er zijn ook loopnummers waarbij de atleten over obstakels heen moeten gaan. Bij de hordeloop zijn dat 10 horden en bij de steeplechase zijn dat een 4-tal balken en een waterbak.

Daarnaast zijn er ook nog loopnummers die in teamverband gelopen worden, de estafette. Bij de estafette lopen een viertal atleten na elkaar een bepaalde afstand, de atleet die de afstand afgelegd heeft geeft aan loper die start een estafettestokje over. Bekend voorbeeld is de 4x100m en de 4x400m estafette.

Voornamelijk in de winter worden de crossen gelopen. In de natuur (bos, strand, velden) wordt dan een bepaalde afstand afgelegd. Het parcours is vaak zwaar want er zijn bochten, heuvels, modder en de weersomstandigheden kunnen parten spelen.

Start 100m sprint

Start 100m sprint

200m sprint

200m sprint

800m

800m

1500m

1500m

100m horden

100m horden

Steeplechase

Steeplechase

Marathon

Marathon

Cross

Cross

Wedstrijdsport: Werponderdelen

De werponderdelen binnen de atletiek zijn: kogelstoten, speerwerpen, discuswerpen en kogelslingeren. Het doel bij deze onderdelen is om het attribuut zo ver mogelijk weg te werpen/stoten.

Bij zowel het kogelstoten, het discuswerpen als het kogelslingeren staat de atleet in een ring. Vanuit die ring probeert de atleet het attribuut zover mogelijk te stoten of te werpen. Doordat de atleet in de ring met het attribuut een of meerdere draaibewegingen uitvoert wordt er bij de afworp een behoorlijke versnelling aan het attribuut gegeven.

De speer wordt door de atleet geworpen aan het einde van een aanloop. De in de aanloop ontwikkelde snelheid wordt bij de afworp omgezet in een versnelling en snelheid van de speer.

Discuswerpen

Discuswerpen

Kogelslingeren

Kogelslingeren

Speerwerpen

Speerwerpen

Kogelstoten

Kogelstoten

Wedstrijdsport: Springonderdelen

Bij het springen gaat het om het zo hoog of het zo ver mogelijk springen. Daar zijn binnen de atletiek de volgende springonderdelen voor: hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen en hink-stapspringen.

Hoogspringen
De atleet moet bij het hoogspringen over een lat springen die op een bepaalde hoogte ligt. Lukt het niet dan heeft de atleet nog 2 pogingen. Na een geslaagde poging gaat de lat een vooraf bepaald aantal centimeters omhoog en heeft de atleet weer 3 pogingen.

Polsstokhoogspringen
Een van de moeilijkste onderdelen van de atletiek is het polsstokhoogspringen. Door gebruik te maken van een polsstok probeert de atleet over een lat te springen die op een grote hoogte ligt. Belangrijke aspecten bij dit onderdeel zijn kracht, snelheid, coördinatie, techniek en durf.

Verspringen
Na een lange aanloop zal de atleet bij de afzetbalk afzetten en proberen zo ver mogelijk van de die balk in het zand te landen. Een goede verre sprong wordt mogelijk als de in de aanloop ontwikkelde snelheid door de afzet wordt omgezet in gecontroleerde vlucht door de lucht.

Hink-stapspringen
De atleet eindigt bij het hink-stapspringen ook met een sprong in de zandbak. Maar voor de sprong worden er eerst nog een hink en een stap uitgevoerd. Met deze hink, stap en sprong worden afstanden gesprongen van meer dan 17 meter.

Hoogspringen

Hoogspringen

Verspringen

Verspringen

Polsstokhoogspringen

Polsstokhoogspringen

Hink-stapspringen

Hink-stapspringen