Grenswandeltocht 1 oktober 2022

Lekker wandelen door Nederlandse en Belgische natuurgebieden

Tijdens deze grenswandeltocht loopt u o.a. door de natuurgebieden Visdonk, Nederheide en de Horendonkse bossen. Al wandelend geniet u van deze natuurgebieden met ieder hun eigen specifieke karakter. Sommige met mooie vergezichten andere weer met dichte bebossing. U loopt via begaanbare stille paden van natuurgebied naar natuurgebied.

De routes gaan door het grensgebied waar begin 20e eeuw driftig gesmokkeld werd. Zo passeert u bijvoorbeeld de grens bij de grenspost waar in 1916 de bekende smokkelaar ‘klaveren vrouwke’ doodgeschoten is.

U passeert de grens vele malen.

U vertrekt van sportpark Vierhoeven, onderweg voorzien wij u van versnapering op een rustpost en bij terugkomst wordt u getrakteerd op een lekkere kop soep.

Wij hebben voor u 4 routes uitgestippeld.

Wij maken hierbij gebruik van zowel de Nederlandse als de Belgische wandelknooppunten. U kunt een route lopen via uitgebreide routebeschrijvingen met routeknooppunten. Daarnaast zijn de routes in gpx beschikbaar.

Starttijden

6 km:      9.00- 12.00 uur
10 km:    9.00-11.00 uur
22 km:    8.00-10.00 uur
30 km:    8.00-10.00 uur
40 km:    7.45-8.30 uur
afmelden kan tot 16.30 uur.

Aanmelden deelname wandeltocht

U kunt zich aanmelden voor deelname via: www.wandel.nl

Inschrijfgeld voorinschrijving
Wandelaars   € 4,00
KWBN leden  € 3,00
Thorleden      € 4,00
(Thor leden krijgen bij start koffiebon)

Inschrijfgeld na-inschrijving Thor-kassa
Wandelaar     € 5,00
KWBN leden  € 4,00
Thorleden      € 4,00
(Thor leden krijgen bij start koffiebon)
—————————————————————————————-
Inschrijven online kan tot donderdag 29 september 18.00 uur.
na-inschrijving alleen met pinbetaling

Startpunt

THOR-honk Sportpark Vierhoeven    LET op de borden M A R S
Nispenseweg 1
4704 RA ROOSENDAAL
(bij kruispunt Turfvaartsestraat/Nispenseweg gaat u linksaf naar het grote parkeerterrein.)

Hitte en activiteiten

Vandaag maandag 18 juli 2022 geeft het KNMI code geel uit. Dat betekent o.a. voorzichtig zijn met sporten. Zorg voor voldoende water en blijf zoveel mogelijk uit de zon in de middag en vroege avond.
Vanavond worden de hardlooptrainingen aangepast.
De slotactiviteit van de gymgroep van Marcel Duyvesteyn wordt ook aangepast.
De jeugdtrainingen voor vanavond zijn afgelast.
Wij adviseren om het hitteplan van het RIVM te volgen.

Morgen, dinsdag 19 juli 2022 geeft het KNMI code oranje. In het overzicht op de website kun je lezen welke maatregel THOR hanteert mbt de trainingen/activiteiten. Dit is per afdeling.
Indien een afdeling wil afwijken van dit overzicht dan zal de afdeling daar ZELF over communiceren met haar leden.

Met sportieve groet,
Het hoofdbestuur

Halve Marathon Roosendaal

Noteer alvast in je agenda: ZONDAG 26 JUNI 2022

De organisatie van de Halve Marathon van Roosendaal is druk bezig met alle voorbereidingen.

Onderdelen:

  1. Hardlopen: 5km – 10km – 21,1km
    Let op: dit jaar 5km (ipv 4 engelse mijl).
  2. Wandelen en nordic walken op diverse afstanden
  3. Kidsrun voor basisscholen

De inschrijving opent rond 1 april.

Hou de website halvemarathonroosendaal.nl in de gaten voor de laatste info!

FitRoute en FitArena

 

Voor wie wil sporten zonder meteen een dure outfit aan te hoeven schaffen en zonder meteen lid te moeten worden van een sportclub is het volgende dé oplossing:

Elke donderdagmiddag vanaf 13.30 uur start een groepje enthousiaste mensen o.l.v. CIOS-studenten en/of een trainer van THOR vanaf Wijkhuis De Wieken voor een leuke korte WANDELING.

Wandelen door het Patton-tunneltje

Bent u slecht ter been of gebruikt u een rollator, twijfel niet want ook u kunt met ons mee!

De route is 2 km lang en biedt onderweg een aantal verschillende oefeningen die door iedereen op zijn eigen niveau en tempo gedaan kunnen worden. Op deze manier werkt u op een prettige manier aan uw conditie.

 

Oefening bij het stenen bruggetje

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De CIOS-studenten doen dit als studieproject, maar bij voldoende belangstelling zal dit project voortgezet worden.

Doe met ons mee!

Elke donderdag starten we om 13.30 uur vanuit Wijkhuis De Wieken.

En wij zouden het leuk vinden indien u met ons mee gaat.

We verwachten rond 15.00 uur bij het Thorhonk aan te komen waar het einde van de fitroute ligt (Sportpark Vierhoeven). Als u wilt kunt u in de FitArena nog wat extra oefeningen doen. Daarna staat de koffie klaar in het Thorhonk.

FitArena op Sportpark Vierhoeven

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Deelname is geheel GRATIS!*

Heeft u nog vragen dan kunt u bellen naar THOR 06 226 140 77 of mailen naar info@thor-roosendaal.nl

*koffie is niet gratis