Doe mee aan de Wintercompetitie! Een sportieve en gezellige reeks wedstrijden.
Woensdag 15 september begint Atletiek- en recreatiesportvereniging THOR met een speciale editie van de opstartcursus hardlopen. Een uitgelezen kans voor diegene die, na een vervelende coronaperiode, in beweging willen komen en kennis willen maken met het recreatieve hardlopen.
Lees de uitgebreide informatie over deze cursus en kom naar de informatieavond op vrijdag 3 september a.s. om 19:00 uur in het Thorhonk op sportpark Vierhoeven. Belangstellenden zijn dan vrij om binnen te lopen en aanvullende informatie te vragen.
Wil jij in december nog een hardloopevenement lopen samen met jouw trainingsmaatjes? Schrijf je dan snel in voor de Virtual Winter Run, dé virtuele hardloopwedstrijd waar iedereen aan mee kan doen. Van een kidsrun tot een halve marathon, wandelend of een PR? Deze run is écht voor iedereen!
Lees hier
N.a.v. de persconferentie van Rutte en De Jonge van gisteravond heeft het CMT in overleg met het hoofdbestuur het volgende besloten:
De trainingen van de jeugd t/m 18 jaar gaan onveranderd door.
De atletiektrainingen van 18+ op de baan en in ‘t Witte honk kunnen alleen uitgevoerd worden in groepjes van 2 personen. De afstand hier tussen de groepjes blijft zoals besproken.
Alle overige groepstrainingen binnen en buiten worden tot 19 november a.s. afgelast. Dat geldt dus voor de afd. gym, nordic walking, recreatie en wandelen.
De aangescherpte maatregelen duren 2 weken. We gaan ervan uit dat we donderdag 19 november weer terug kunnen naar de situatie van nu (groepjes van 4 sporters).
We, de bestuursleden van de afdelingen en CMT, doen al het mogelijke om trainingen aan te bieden binnen de mogelijkheden die er zijn. Maar nu we gedurende 2 weken slechts met tweetallen kunnen sporten is het erg lastig om voor zo’n beperkte periode de hele planning weer aan te moeten passen. Bovendien blijkt het lopen in zeer kleine groepjes erg lastig in de praktijk. De veiligheid van onze leden staat zoals gezegd voorop.
Bovendien wil Thor rekening houden met de penibele situatie in de zorg. Daar komen signalen vandaan dat ze welhaast smeken om strengere maatregelen om zo besmettingsgevaar verder in te dammen en de druk op de zorg te verminderen
N.B. De trainingen recreatie die vanavond gepland staan komen eveneens te vervallen.
met vriendelijke groet,
Fred Zacht en Yvonne Langen, CMT THOR
Maandag 19 oktober beginnen de trainingen voor de wedstrijdsport weer. Het vernieuwde protocol van de AU wordt uiteraard in acht genomen. De trainingen vinden alleen in overleg met de eigen trainer doorgang. Het advies is om INDIVIDUEEL te trainen buiten reguliere trainingsuren
Beste THOR-lid,
Steeds meer mensen krijgen te maken met Corona binnen eigen familie- en vriendenkring. Het komt steeds dichterbij. We hadden daarom wel allemaal verwacht dat er nieuwe maatregelen zouden komen en misschien gehoopt dat het sporten gewoon door zou kunnen gaan. Helaas, maar anderzijds begrijpelijk, treffen de genomen maatregelen ook onze vereniging. Zorgen voor elkaars veiligheid staat bij THOR voorop en alleen SAMEN kunnen we dit virus een halt toe roepen.
In overleg met de besturen van de afdelingen hebben we daarom besloten:
Over de ALV van 26 oktober volgt nog nadere informatie.
Heb je nog goede suggesties, laat het ons weten
We hebben er alle vertrouwen in dat jullie ook nu weer begrip hebben voor de genomen maatregelen en THOR blijven steunen door deze moeilijke periode heen.
Bedankt voor jullie begrip.
Met vriendelijke groet,
Yvonne Langen en Fred Zacht
CMT THOR
06-20445156
relatiebeheer@thor-roosendaal.nl
Opstartcursus en vervolgcursus
Een uitvoering met hindernissen maar met een grandioze finale!
Traditiegetrouw begonnen we vol enthousiasme op 8 januari met de uitvoering van onze 26e Opstartcursus. Tot 11 maart verliep alles op rolletjes en werden onze deelnemers steeds enthousiaster!
En toen kwam corona op ons pad. Vanwege de lockdown moesten de wekelijkse trainingen met pijn in het hart worden geannuleerd. Bij de organisatie bestond de vrees dat menigeen zou gaan afhaken omdat er moed voor nodig was om in coronatijd in beweging te blijven.
Middels een “corona-trainingsschema” – gebaseerd op in beweging blijven en de conditie voorzichtig verbeteren – werden de deelnemers gestimuleerd om het schema op te pakken! En wonderwel lukte dat niet in de laatste plaats dankzij de groepsapps waarin positieve en negatieve ervaringen onderling werden gedeeld.
Op 1 juni kon – na een onderbreking van 11 weken – de draad gelukkig weer worden opgepakt en mocht er weer in groepsverband worden getraind. Ruim 95% van de deelnemers verscheen weer op het toneel en pakte de draad van wekelijks 2x trainen weer op.
De conditie werd gemeten en eventuele trainingsachterstand vastgesteld. Op grond hiervan werd een D1 en D2 samengesteld en werd voor hen een nieuw trainingsschema opgesteld. Ook werd een nieuwe E-groep gevormd. Deze bestond uit deelnemers die ten gevolge van het corona-regiem trainingsachterstand hadden opgelopen.
Er werd toegetraind naar de 6km afsluitingsloop op zondag 28 juni, de dag dat de 10 km van Roosendaal stond geprogrammeerd, maar vanwege corona moest worden afgelast! Met grandioze tijden konden de D1 en D2-deelnemers de OC-2020 met verve afsluiten.
Door het wegvallen van de 10 km van Roosendaal rees de vraag: bieden we een Vervolgcursus aan en zo ja met welk doel? De door en door gemotiveerde deelnemers gaven duidelijk te kennen door te willen trainen voor de 10 of 8 km.
Het trainerscorps honoreerde deze wens en er werd een Vervolgschema aangeboden.
De volgende vraag die zich aandiende was: Hoe gaan we deze vervolgcursus afsluiten?
Talloze opties kwamen op tafel maar de meeste voorkeur ging toch uit naar een afsluiting in de geest van de 10 km van Roosendaal.
Nou… dat werd dus een grandioze happening! Een GRANDE FINALE waardig. Met een start en finish op de Oude Markt werd een parcours in de stad uitgezet. Als ontvangst- en verblijfsruimte werd Het Wapen van Roosendaal afgehuurd. Talloze supporters omringen niet alleen de start- en finishplaats maar ook op de route gaven zij acte de présence.
Uiteraard werd na afloop aan de deelnemers een “gouden” medaille uitgereikt en werden groepsfoto’s gemaakt. Onder het genot van hapjes en drankjes werden, gezeten in de stralende zon op het terras bij Het Wapen, ervaringen uitgewisseld en gedeeld.
De editie 2020 was er een met hindernissen maar de GRANDE FINALE met alles eromheen maakte deze editie onvergetelijk. Iedere deelnemer kan dan ook met veel plezier en trots op de geleverde prestatie terugkijken.
We hanteren de codes van het KNMI. Bij code rood worden alle trainingen afgelast. Bij de overige codes zijn de richtlijnen per afdeling verschillend. Zie Regeling weersomstandigheden Regeling weersomstandigheden, aangepast voor NW
Nu alle wandelevenementen, zoals de Nijmeegse Vierdaagse zijn afgelast willen wij als Nierstichting wandelaars een wandeluitdaging bieden met de Nierdaagse. Tijdens de Nierdaagse kunnen wandelaars de gehele maand juli hun eigen wandeluitdaging uitstippelen. Ze beslissen zelf hoe vaak, hoe ver, wanneer en waar ze wandelen.
De kosten voor inschrijving zijn 10 euro. Dit is incl. online badges, een wekelijkse nieuwsbrief met een podcast, wandeltips, wandelroutes en verhalen. Na afloop ontvangt iedere deelnemer een uniek aandenken en een stempel (sticker) voor in het wandelboekje. Daarnaast is het mogelijk voor deelnemers om de Nierstichting te steunen om zo te helpen nierziekten te genezen.
Graag zouden wij Atletiek- en Recreatiesportvereniging Thor willen uitnodigen om individueel of als team mee te lopen om toch de afgelaste kilometers te lopen en deze uitdaging aan te gaan. Mochten jullie willen meedoen, dan kunnen jullie je inschrijven tot 30 juni via http://www.nierdaagse.nl. Op deze website vindt u ook meer informatie over de Nierdaagse.
