Geblesseerde Poldervaart pakt Loopcircuit ondanks zege Koetsenruijter (Artikel BNdeStem)

a152929870i0010_max1024x

TOM KOETSENRUIJTER SNELT ONBEDREIGD NAAR DE ZEGE IN DE KLUISKENSHOF 10 VAN AVR IN RUCPHEN, DE LAATSTE WEDSTRIJD IN HET HET RUNNINGCENTER WEST-BRABANT LOOPCIRCUIT. DE EINDZEGE DAARIN GING NAAR ERWIN POLDERVAART, DIE GEBLESSEERD LANGS DE KANT STOND.

Schreef Roosendaler Tom Koetsenruijter in het voorjaar de openingswedstrijd van het RunningCenter West-Brabant Loopcircuit op zijn naam, zo won hij gisterochtend ook de afsluitende elfde loop.
In de Kluiskenshof 10 van AVR gaf zijn trainingsmaat van THOR, Mels Lambregts, tot een kilometer of zeven goed partij. Koetsenruijter wilde na een geslaagde Singelloop over een halve marathon (1.11.18) een snelle 10 kilometer wegzetten op het vlakke parcours in Rucphen.

,,Mels en ik hebben hier samen naar toe getraind”, zei Koetsenruijter, nadat hij in 31.41 minuten de finishboog passeerde. Lambregts ‘kon zich lang perfect vastbijten’ in zijn uiteindelijk 14 seconden snellere clubgenoot . Hij boekte een iets scherpere tijd dan vorig jaar toen hij won. Beide senioratleten kwamen niet aan het minimale aantal van zeven wedstrijden voor het circuitklassement.

Erwin Poldervaart (Pallas ’93) ging met de eer strijken maar stond nu langs de kant vanwege een knieblessure. Ricardo Sint Nicolaas (Flakkee) eindigde tweede in het loopcircuit en werd derde in de slotwedstrijd. Tim Hanswijk (Diomedon) beklom de derde tree van het erepodium voor het eindklassement bij de senioren.

Barry van Beers (AVO’83) was al zo goed als zeker van winst bij de masters 35 en kwam in de wedstrijd na categorie- en clubgenoot Rob Musters binnen. Toon Heeren (Achilles LTV) besliste de spannende eindsprint met loopmakker Richard van Oosterhout (AVR’90) op de atletiekbaan in zijn voordeel. Heeren moest in het klassement M45 zijn meerdere erkennen in Roel van Nes (AV Standdaarbuiten). Ad Verheijen (AVO’83), dit seizoen geplaagd door blessures, eindigde toch nog derde. Ruud Woord (THOR) M55 en Hans van der Meer (Road Runners Etten-Leur) M65 streken als categoriewinnaars een goed gevulde envelop op.

Bij de vrouwen was Laurey van den Berge (Flakkee) opnieuw te sterk voor snelste achtervolgster Amber Bongertman (THOR). Hoewel ze niet topfit bleek, won Van den Berge in 38.24; Bongertman scherpte in gezelschap van clubgenoot Carliho Suijkerbuijk haar pr aan naar 38.59. Zij wist zich al verzekerd van de eindzege in het klassement. Onder luid applaus van familie uit Almere namen zij en haar moeder Arinka Bongertman (Hardlopen.nl) die tweede eindigde bij de V45 en zegevierde in de slotwedstrijd, hartelijke felicitaties in ontvangst.

José van der Linden (Achilles) won het circuit bij de V45. Zij koos voor de 5 km afstand in Rucphen: ,,In Etten-Leur wil ik de halve marathon lopen en een wedstrijd over 10 kilometer de week ervoor vind ik dan iets te zwaar.” Marianne de Schipper (THOR) uit Roosendaal liep in de reeks over elf wedstrijden de meeste punten bij elkaar in de categorie V55+. Bij de vrouwen 35 bleef de strijd tot in de laatste wedstrijden spannend. Tamara Kuijlen (Trinity Triathlon Team) presteerde in de beginwedstrijden heel sterk: ,,Hoofddoel was het circuit winnen en dat is me gelukt. Gaande de strijd was mijn tweede doel ook wedstrijden winnen in de slotfase. Dit is niet uitgekomen vanwege een beenblessure waarmee ik desondanks wel kon blijven lopen.”

Bongertman blijft zichzelf verbazen (artikel BNdeStem)

a152688277i0011_max1024x

Natuurlijk heeft ze voor komende zondag alle mogelijke scenario’s doorberekend. Als student fiscale economie aan de Universiteit van Tilburg is dat Amber Bongertman wel toevertrouwd. De conclusie: de eindzege in het West-Brabant Loopcircuit kan de twintigjarige hardloopster uit Roosendaal eigenlijk niet meer ontgaan. ,,Finishen is voldoende.”

De Kluiskenshof 10 van AVR is de elfde en afsluitende loop die meetelt voor het regionale klassement. Bongertman mag gerust een verrassende winnares worden genoemd. ,,Ik ben zelf ook verbaasd over mijn progressie.” Vroeger hockeyde ze bij Pelikaan, op een bescheiden niveau. Daarna werd het hardlopen als recreant, samen met haar moeder Arinka vooral. Bongertman nam ook wel eens deel aan een halve marathon. Dat ging best lekker. ,,Maar ik lette nooit zo op de tijd.”

Opstartgroep

Afgelopen winter werd de lat hoger gelegd. Bongertman begon aan intervaltraining te doen, bij de Rucphense Road Runners waar ook haar vader Robert tot de recreatieve lopers hoort. De nieuwe trainingsaanpak bij de opstartgroep in Rucphen leverde vrijwel meteen resultaat op. ,,Ik ging ineens met sprongen vooruit.” Bongertman verbeterde het ene PR na het andere. De verbazing bleef. ,,Als je me vorig jaar gezegd dat ik op de 10 kilometer onder de 40 minuten zou lopen, had ik het niet geloofd.”

Onder twintig minuten

Eind mei was er een bijzonder weekend, met op zaterdag een 5 kilometer in Stampersgat die ze onder de twintig minuten liep, voor het eerst in haar carrière. Een dag later schreef ze de Halve van Renesse op haar naam. ,,Een grote en zware loop, deels over het strand en door de duinen. Het was echt een verrassing dat ik daar won.” Niet dat het succes aan de Schouwse kust uit de lucht kwamen vallen. Op Koningsdag had ze in Oud Gastel met 1.29:34 al haar beste tijd ooit op de halve marathon gerealiseerd.

Die tijd heeft ze ook als richtsnoer voor de halve marathon in Etten-Leur, de zondag na de Kluiskenshof 10. ,,Ik hoop daar op een PR.” De Rucphense Road Runners heeft ze inmiddels ingeruild voor THOR, met trainingsschema’s van haar coach Hans van der Horst. Eerst was er nog een tussenstap bij Achilles. ,,Maar daar bestond de talentengroep uit mannen die veel sneller waren dan ikzelf. Ik liep eigenlijk steeds alleen. Dat vond ik niet fijn.” Bij THOR voelde Bongertman zich meteen thuis. ,,Samen trainen is leuker en het inspireert”.  Bij de 10 van AVR wil de Roosendaalse atlete graag nog één keer bovenop het podium staan. De successen maken hongerig, zegt ze. ,,Je wordt er steeds fanatieker van.”

Verkort verslag Singelloop (BNdeStem)

Tom Koetsenruijter en Ingrid Versteegh waren gistermiddag de best presterende regionale atleten tijdens de 32ste Bredase Singelloop.

THOR-atleet Koetsenruijter liep de winderige halve marathon in een tijd van 1.11,18 uur. In zijn slipstream eindigde Ben Vriends uit Zundert met 1.11,25 uur. De derde regionale man op de Grote Markt werd Huub Maas uit Etten-Leur. De master kwam tot 1,12,53 uur en veroverde daarmee de derde plaats in zijn leeftijdsgroep.

FIT route geopend (BNdeStem)

a148846676i0003_max1024x

 

Kinderen en ouderen in beweging krijgen en tegelijkertijd overgewicht tegengaan. Dat is het doel van de fitroute, die gisteren in Roosendaal is geopend door wethouder Corné van Poppel.

Tussen gemeenschapshuis De Wieken en sportpark Vierhoeven zijn zo’n twintig plekken ingericht, waar mensen oefeningen kunnen doen. Ook scholen liggen langs de route, zoals De Kroevendonk (zie foto). Het initiatief voor de sportieve route komt van atletiekvereniging THOR, die hiermee uitvoering geeft aan haar maatschappelijke rol.

De oefeningen kunnen gedaan worden op verschillende niveaus. De Fitroute eindigt bij de Fit-arena op sportpark Vierhoeven, waar het overlegplatform van de Roosendaalse sportclubs toestellen heeft geplaatst.

Verslag Quikrun (BNdeStem)

a148717155i0005_max1024x

Erwin Poldervaart uit Spijkenisse finishte zondagochtend op de atletiekbaan van THOR als snelste atleet op de Quikrun over 10 kilometer.

De senioratleet van Spark voerde vanaf het startschot het veld aan. Aanvankelijk met Ricardo Sint Nicolaas (AV Flakkee) in zijn kielzog maar die kon zijn iets snellere concurrent na een kilometer of vier niet meer bijbenen. Bij de doorkomst halverwege op Sportpark Vierhoeven lag Poldervaart een meter of 25 voor. Hij won de Quikrun uiteindelijk in 32.32 minuten en stelde met zijn overwinning tevens de eerste plaats in het RunningCenter Loopcircuit veilig. Poldervaart liep tot nu toe alle wedstrijden en boekte in Roosendaal zijn derde zege: ,,Vorige week in Welberg was het drukkend warm, vandaag waren de omstandigheden prima. Wind tegen, bochten en een stuk onverhard pad werkten niet mee voor een scherpe tijd maar ik ben niet ontevreden.” Het parcoursrecord van Jeroen van Damme, 31.15 minuten, blijft overeind. Van Damme was als toeschouwer aanwezig. Vanwege diverse blessures is hij nog niet wedstrijdfit.

Ricardo Sint Nicolaas bleef de snelste achtervolger. Hij had een halve minuut meer nodig. Master Toon Heeren (Achilles LTV) wist in de slotfase Roel van Nes (AV Standdaarbuiten), die hem gaandeweg was gepasseerd, terug te pakken. ,,Toch niet slecht voor een Abraham”, reageerde de nog altijd heel goed presterende atleet uit Sint Willebrord. Na Van Nes kwam categoriegenoot Richard van Oosterhout (AVR’90) ‘eindelijk weer eens onder de 35 minuten’ binnen. De jonge Mees van de Pas van THOR meende zijn persoonlijk record (34.50) te hebben aangescherpt. De twintigjarige atleet koos twee jaar geleden hardlopen boven hockey. Van de Pas traint zes keer in de week bij THOR onder Jac Wouters en maakt flink progressie.

Bij de vrouwen hield Ingrid van Baal de eer van THOR hoog. Was het halverwege de strijd nog Tamara Kuijlen die als eerste vrouw doorkwam, kort daarna ging Van Baal haar voorbij. ,,Ik kon vrij ontspannen verder lopen, samen met Marlon Deijkers”, zei de winnares. Ook tweede vrouw Yvonne Boot (AVR’90) wist Kuijlen te passeren. Kuijlen gaat nog wel aan kop in het klassement maar met nog drie wedstrijden te gaan is het spannend. De volgende wedstrijd is in Steenbergen, daarna volgt Rondje Seppe en de slotwedstrijd is bij AVR’90 in Rucphen.

De Quikrun over 5 kilometer ten bate van Stichting Paul werd in 18.15 minuten gewonnen door François van Dijke uit Bergen op Zoo

Rennen voor een appel en ranja (Artikel BNdeStem)

a146267001i0004_max1024x

DE 15-KILOMETERLOPERS RENNEN DOOR DE GROENE HOEVENSE POLDERS. DE WINST GING MEE NAAR MIDDELBURG. PETER VAN TRIJEN/PIX4PROFS

Meer dan vierhonderd sportievelingen zetten traditiegetrouw op de derde dinsdagavond in augustus hun beste beentje voor in de Hoevense polderloop. Beloning is een glaasje ranja, een appel en een vaantje en omdat het de 36ste editie was, dit jaar ook een rugtasje.

De wisseltrofee op de langste afstand 15 kilometer gaat mee naar het Zeeuwse Middelburg. Erwin Harmes van Conzalez Runningteam kwam met een straatlengte voorsprong na 46.37 door de finish aan de Brede Balrouw. Harmes bereidt zich nu al voor op de kustmarathon komend najaar en legt momenteel 180 kilometer per week af.

Had de snelle Zeeuw vorig jaar in Hoeven flink concurrentie van winnaar Jeroen van Damme, deze keer bleef hij het achtervolgend groepje met Toon Heeren (Achilles LTV), Barry van Beers (AVO’83) en Richard van Oosterhout (AVR’90) dik drie minuten voor. Bij de vrouwen finishte Elke Wouters uit Breda na een climaxloop enkele minuten voor snelste achtervolgster Yvonne Boot (AVR’90). Anouk Kerstens (Olympia Halsteren) werd prima derde en was een minuut sneller dan vorig jaar. Mees van de Pas (THOR) toog na tien kilometer in 33.20 minuten als eerste naar de bekertjes ranja. Hij had in de slotfase een gat geslagen op de uit Eritrea afkomstige atleet Negassi Tewelde, die in Etten-Leur woont. Tewelde traint onder Dick Ringelberg bij Achilles en loopt de 10 km doorgaans in de 34 minuten.

Amber Bongertman uit Roosendaal won bij de vrouwen in een prima tijd van 38.31 minuten. De succesvolle jonge langeafstandsloopster verdedigde haar titel in Hoeven met succes en liep een persoonlijk record. Komend weekend gaat Bongertman in Zeeland meedoen aan een hardloopdriedaagse, net als winnaar Harmes. In september komt ze in Stockholm uit op de halve marathon.

Voor Mels Lambregts (THOR) was het ‘genieten’ in de polderloop over 6 km. De Roosendaalse atleet is met een groep vrienden op vakantie geweest in Zuid-Frankrijk en heeft daar ook veel gefietst. Die variatie en ongedwongenheid zijn Lambregts goed bevallen, gezien zijn winnende tijd van 18.27 minuten. Kees Lazeroms (Achilles) finishte tweede in 20.29, gevolgd door trainingsmakker Jeffrey Faes in 20.44. José van der Linden (Achilles) was de snelste vrouw in 25.20, zij bleef Birgit Voorn (RREL) een halve minuut voor. Voorn was, net als de winnares, niet ontevreden over ‘de nul-meting zo vlak na haar vakantie’. Een welverdiend vaantje veroverde junior Anith Zoerd uit Katwijk op de 4 kilometer met een tijd van 16.35. Aron Verrecas uit Rucphen won de kidsrun.

Toptijd Elizeba Cherono

ae700302-88f5-4c44-8b6d-78b4a20b82e1_thumb840

 

De Roosendaalse atlete Elizeba Cherono heeft afgelopen zondag in Australië een prachtig debuut gemaakt op de hele marathon. De huidige sportvrouw van Roosendaal liep in de Gold Coast Airport Marathon naar een vierde plaats met een tijd van 2 uur 29 minuten en 7 seconden. Nadat ze in het recente verleden al bewezen had goed te zijn op de 10 kilometer, het Europees Kampioenschap Cross en ook de halve marathon van Berlijn op haar naam schreef werd het tijd voor een volgende stap: de klassieke marathonafstand van 42 kilometer.

Om te wennen aan de marathonafstand werd gekozen voor een marathon aan de andere kant van de wereld met een vlak parcours langs de surf stranden van de Gold Coast in Australië waar bovendien de weersomstandigheden vaak gunstig zijn door het milde klimaat. Dus toen Roosendaal afgelopen week massaal meedeed aan de eigen Halve Marathon vertrok Cherono met haar partner Menno Franken naar de oostkust van Australië om het op te nemen tegen wereldtoppers uit Ethiopië en Japan.

Na de start ’s morgens iets na zeven uur liep ‘Chero’ elke vijf kilometer tijdens haar race in een vrijwel vlak tempo rond de 17.30 minuut. Na de dertigste kilometer werd het echt zwaar toen ze een bloedblaar op haar voet kapotliep en de energie richting de finish langzaam opraakte. Maar ze heeft het gered. Haar eindtijd betekent bovendien de snelste debuutmarathon van een Nederlandse loopster.

Dit debuut brengt haar weer stappen dichter bij haar doel: deelname aan de Olympische marathon van Tokyo in 2020

Nu geen kramp Scheurwater (BndeStem 170626)

Twee jaar geleden had Ruben Scheurwater krampen, nu wint hij de halve van Roosendaal ROOSENDAAL

RUBEN SCHEURWATER IS OP WEG NAAR DE ZEGE IN DE HALVE MARATHON VAN ROOSENDAAL. DE DORDTENAAR BLEEF GISTEREN DE BELG STEFAN VAN DEN BROEK VOOR. ,,EIGENLIJK WAS DIT GEEN WEDSTRIJD VOOR MIJ”, ZEI DE WINNAAR NA AFLOOP.
Huub Maas uit Etten-Leur is snelste master 45 in Roosendaal.

Hij wilde de halve marathon in één uur en tien minuten lopen, ging weg voor die eindtijd en handhaafde zijn eigen tempo van achttien kilometer gemiddeld per uur. Dordtenaar Ruben Scheurwater wist zo de snel gestarte Belgische atleet Stefan Van Den Broek na een kilometer of negen te passeren en achter zich te laten. Moest Scheurwater twee jaar geleden vanwege kramp in de slotfase het onderspit delven, deze keer bleef hij ook Huub Maas voor. Kortom: een verdiende overwinning voor de atleet die van Parthenon overstapte naar Leiden Atletiek. De halve marathon is een afstand die Scheurwater (master 35) goed ligt. Zijn snelste liep hij in 1.05.43: ,,Eigenlijk was dit vandaag dan ook geen wedstrijd voor mij, er zitten nog twee tempo’s boven mijn prestatie. Ik heb op souplesse gewonnen”, vertelt Scheurwater, in het dagelijks leven boomverzorger bij gemeente Dordrecht. Hij bleef Stefan Van Den Broek bijna een minuut voor. Van den Broek is gespecialiseerd in de lange afstand en het veldlopen. Hij nam eenmaal deel aan de wereldkampioenschappen veldlopen en werd ook viermaal Belgisch kampioen.

Maximaal haalbare

Beiden waren een maatje te groot voor eerste master 45, Huub Maas uit Etten-Leur. Maas (THOR) toonde zich na afloop toch tevreden: ,,Zowel Scheurwater als Van Den Broek zijn te sterk voor mij. Scheurwater is net terug van een hoogtestage in Kenia, dat zegt genoeg. Mijn prestatie van vandaag (1.13.43) is momenteel het maximaal haalbare. Ik moest de derde plek consolideren en heb daarbij kunnen genieten van reacties uit het publiek. De omstandigheden waren prima. Ooit heb ik de halve een minuut of zes sneller gelopen, maar op een gegeven moment worden de tijden minder. Ik heb dat geaccepteerd en vind tegenwoordig plezier en sfeer heel belangrijk.” Zo denkt ook categoriegenoot Dennis Klasen (THOR) erover, die in de jaren negentig driemaal in Roosendaal won en tweemaal tweede werd. ,,Dit is voor mij een thuiswedstrijd waar ik heel graag bij ben. Na een winter met blessures ben ik weer pas een paar maanden aan het lopen. Na slechts een paar wedstrijden over 10 kilometer wist ik dat een halve marathon zwaar zou zijn. Ik heb het tempo aangepast en op zich ging het vrij soepel”, aldus Klasen.

Haaswissel

Snelste vrouw op de Cloetta halve marathon van THOR was Els van Hooijdonck uit Essen, gevolgd door de jonge Roosendaalse atlete Amber Bongertman van Road Runners Rucphen.

Winnares overall (1.27.41) Van Hooijdonck (ESAK) liep samen met haar trainingsmaat voor marathons Marc Tampère. ,,Na zestien kilometer kreeg hij klop en werd ik zijn haas in plaats van omgekeerd.” Na de zware Brabantse Wal Marathon – die de Essense huismoeder ook op haar naam schreef – en daarna nog een drietal wedstrijden in België, twijfelde Van Hooijdonck over haar deelname in Roosendaal. ,,Mijn trainer zou het verboden hebben maar die is met vakantie.” Ambert Bongertman (Achilles) finishte tweede in 1.30.51 en was hier heel blij mee: ,,Vooral de leuke sfeer voor thuispubliek en het samenlopen met een sportcoach uit Hulst droegen bij aan het succes.”

Tom Koetsenruijter werd al drie keer tweede in Roosendaal, tijd dus om nu maar eens te winnen ROOSENDAAL

Tom Koetsenruijter kiest morgen niet voor de halve marathon in zijn Roosendaal, maar voor de tien kilometer. ,,Die is voor mij veel mooier.” ROBERT DANIELS (BNdeStem)

a140737019i0010_max1024x

Het is de ‘Halve van Roosendaal’, maar Tom Koetsenruijter kiest morgen gewoon voor de tien kilometer. En dus niet voor de halve marathon. Niet omdat die te zwaar zou zijn, maar puur vanwege de aantrekkelijkheid van het kortere nummer. ,,De tien kilometer is voor mij veel leuker. Je loopt dan niet door het hele buitengebied, maar alleen door de straten van Roosendaal, waar veel meer publiek staat”, zegt de atleet van de organiserende vereniging THOR. Voor de 23-jarige Koetsenruijter is het morgen letterlijk een thuiswedstrijd. ,,Als je op de tien kilometer als eerste finisht, kom je ook echt alleen aan op de Markt. Bij de halve marathon finish je tussen de langzame lopers van de tien kilometer.” Koetsenruijter groeide op in Roosendaal en als atleet bij THOR. Na zijn middelbare schooltijd verkaste hij voor een jaar naar Amerika waar hij met professionals trainde. Daarna sloot hij zich in Castricum aan bij een team van wat betere lopers. Nu is Koetsenruijter nog geen half jaar terug uit Australië, waar hij een stage van zes maanden afwerkte voor zijn bachelor studie bouwkunde, specialisatie architectuur. Down Under trainde hij natuurlijk wel wat, maar liep hij geen wedstrijden. ,,Ik was bij thuiskomst volledig uit vorm en vijf kilo te zwaar”, aldus Koetsenruijter.

Ondanks dit gegeven reeg hij de zeges aaneen. In maart al won hij de tien kilometer in Oudenbosch, gevolgd door overwinningen in april in Halsteren (tien kilometer) en Oisterwijk (vijftien kilometer). Vorige maand was hij met een recordtijd de snelste in de Cheltenham Run in Stampersgat over vijf kilometer. ,,Tja”, zegt hij, ,,ik heb natuurlijk een heel sterk eindschot. Wanneer ik er in laatste vierhonderd meter nog bij ben, win ik de race meestal wel, ook al ben ik in een mindere vorm.” Ondanks de zeges in de afgelopen maanden wordt het verre van een ‘makkie’ komende zondag in zijn eigen woonplaats. Koetsenruijter: ,,Ik heb nog nooit gewonnen in Roosendaal, maar ben er wel al drie keer tweede geworden. Er verschijnen altijd wel snelle mannen aan de start. Wanneer er Kenianen meelopen, wordt het sowieso lastig. Vorig jaar was het volgens mij Alfred Cherop die mij klopte. Je weet pas bij de start, wanneer je om je heen kijkt, wie je concurrenten zullen zijn.”

Over drie weken loopt Koetsenruijter bij de NK atletiek de vijf kilometer of de vijftienhonderd meter, daar is hij nog niet uit. Halve marathons, races over vijftien, tien of vijf kilometer en de olympische mijl, hij heeft het allemaal in zijn bagage. ,,In de zomer trainen we meer op snelheid, dus dan kun je ook kortere afstanden aan. Richting de wintermaanden wordt het accent verlegd naar de weg, langere afstanden, waardoor een halve marathon weer tot de mogelijkheden gaat behoren”, verklaart hij zijn allroundschap. Zijn toekomst ziet hij echter voornamelijk op de langere afstanden. ,,Wegwedstrijden zijn het allermooiste. De ambiance, de aandacht van de media. Ik wil me daarom meer en meer toe gaan leggen op de wegatletiek. Met als uiteindelijk doel het lopen van marathons. Dat is voor mij een logische stap in mijn sportieve loopbaan.” Een voorproefje hiervoor wordt de marathon van Amsterdam in oktober, waar hij gaat hazen voor zijn goede vriend Edwin de Vries, die daar zijn marathondebuut zal maken. Zijn eigen debuut op de 42,195 meter moet dan in het voorjaar van 2018 volgen. Waar dat zal zijn, weet hij nog niet. ,,Rotterdam is natuurlijk een optie, maar ook een marathon in het buitenland sluit ik niet uit.”

Droom

Zijn droom is om deel te nemen aan een internationaal toernooi. ,,Een EK of WK zou mooi zijn, op de marathon dus.”

Momenteel is de topsport nog goed te combineren met zijn studie. ,,Het is een kwestie van prioriteiten stellen, een goede omgeving voor jezelf realiseren. Je moet je week zo indelen dat je geen trainingen hoeft te missen. Dat lukt nog steeds goed.” ,,Maar”, zo vervolgt hij, ,,straks wanneer ik op zoek zou moeten naar een fulltime job, zal dat moeilijker worden. Dan zou het fijn zijn een werkgever te vinden die zelf affiniteit heeft met de sport. Of een goede sponsor vinden, waardoor je parttime kan werken en genoeg uren over hebt om te trainen.” Erg druk maakt Koetsenruijter zich daar nog niet over. ,,Ach ja, dat is voor de toekomst. Als ik afgestudeerd ben, ga ik nog een Masteropleiding volgen. Dus voorlopig ben ik nog wel even student en kan ik grotendeels zelf mijn tijd indelen.” Terug naar het heden. Koetsenruijter heeft zin in zondag, de verwachte hoge temperaturen deren hem niet. ,,Hoe warmer hoe beter”, zegt hij. ,,Mooi barbecue-weer betekent dat het druk wordt langs het parcours. We lopen ook daadwerkelijk door de wijk waarin ik ben opgegroeid, er zullen daarom veel bekenden langs de weg staan, mooier kan het haast niet.”

THOR is krasse 90-jarige; Toppers en oud-toppers van THOR present bij Running Center Classic ROOSENDAAL

Door WOUTER SCHELVIS
SPEERWERPTALENT JULIAN DE LEEUW VAN AV SPRINT WON ZATERDAG IN ROOSENDAAL HET SPEERWERPEN TIJDENS DE RUNNING CENTER CLASSIC, HET SPORTIEVE JUBILEUMFEESTJE VAN THOR.

De Running Center Classic, feestje van het jarige THOR, werd een sterke meeting met een reünietintje. Als een van de oudste atletiekverenigingen van Nederland gaf het Roosendaalse THOR – Tot Heil Onzer Ribbenkast – zaterdag een sportief verjaardagsfeestje, de Running Center Classic.
Op de voor velen nog nieuwe accommodatie op Sportpark Vierhoeven troffen passieve en actieve leden van de club elkaar. Langs de kant stond een keur van ex-topatleten, binnen de natuurlijke omheining van de baan streden de nog actieve ‘roodbroeken’. De talenten van THOR maakten deze wedstrijd interessant, met vooral aanstormende jeugd zoals Manuel de Backer en Tom Koetsenruijter, maar ook voormalige beloften als Norman van Mook. Onder toeziend oog van coach Sjaak Ruhl kwam de topper van weleer tot prima afstanden met kogel en discus.

Van Mook maakt een tweede jeugd door op de ook voor hem nieuwe baan. ,,In het verleden was ik al een explosieve sporter, een meerkamp was geen probleem. Mijn beste verrichtingen toen waren mijn 2.14 meter hoog en 62 meter met speer. Nadat ik er twintig jaar uit ben geweest, onder meer om te gaan tennissen, is dat springwerk niet meer echt jofel. Dat en het sprinten is ingewisseld voor werpnummers. Vandaag was een prima dag met twee records.” Van Mook begon de wedstrijd met een strakke discusworp van 36,66 meter. Niet veel later knalde de master zijn kogel naar een afstand van 12,74 meter. Samen met een andere ‘mammoet’ van de baanatletiek, Albert van der Mee van Sprint, maakte hij de wedstrijd. Van der Mee zwiepte zijn iets lichtere discus tot 43,80 meter en kwam tot 11,80 meter met de kogel.

Langs de baan stonden voormalige kampioenen van THOR met bewondering te kijken. Keek ex-hinkstapspringer Peter van Leeuwen vooral naar de verrichtingen van Kiki Hendriks op de 100 meter, Ad Buijs en Elly van Mechelen-Ernest hadden meer oog voor de loopnummers. Zij kregen mooie races voorgeschoteld. Op de 800 meter liepen Tom Koetsenruijter en Manuel de Backer tot 600 meter samen. Nadat haas Koetsenruijter opzij stapte knalde de snelle man uit Essen er nog een eindsprint uit. Het resultaat van 1.58,15 minuten stemde tot tevredenheid.,,Een mooie snelheidsimpuls voor mijn 10.000 meter op de EK onder 23 jaar in het Poolse Bydgoszcz”, glunderde de rappe Vlaming.

Even later namen zowel hij als Koetsenruijter deel aan de 3000 meter. De Backer zorgde voor een voortreffelijk strak tempo waarmee THOR-master Eltjo van Mechelen zijn wens in vervulling zag gaan. ,,Het clubrecord van 9,02 minuten is aangescherpt. Doordat ik in een tussenfase gas gaf om dichter bij Manuel te komen, is het ook gelukt om onder de negen te duiken.” Van Mechelen kreeg na de race van 8.59,26 minuten applaus van vader Rob -samen met Toos van Eekelen  en Cor van Beurden- de ereleden van de 90-jarige atletiekclub.

Het laatste onderdeel, het speerwerpen, werd een prooi voor Julian de Leeuw van AV Sprint. De talentvolle junior uit Breda prikte zijn speer in zijn tweede poging na 55,15 meter in de Roosendaalse grond. ,,Valt niet tegen zo in deze feestweek”, grijnsde de net voor zijn vwo geslaagde sportman.

a140099883i0008_max1024x