4 Januari 2020 is de eerste trailrun van 2020. Meld je nu aan.
Archief auteur: Cindy Langenberg
THOR – Mervosport – Opstartcursus hardlopen 2020
Woensdagavond 8 januari 2020 begint er weer een opstartcursus hardlopen bij onze vereniging. De informatieavond voor deze opstartcursus is op vrijdag 6 december 2019 om 19:30 uur in het THOR-honk op sportpark Vierhoeven.
Reanimatiecursussen bij THOR
Reanimatie bij Thor
Er worden 2 maal per jaar bij Thor herhalingsbijeenkomsten reanimatie met AED georganiseerd en verzorgd door de Hartstichting.
Voor alle wedstrijdtrainers, recreatietrainers, voorlopers wandel en nordic walking geldt een verplichte reanimatie bevoegdheid.
Iedereen met een reanimatiebevoegdheid kan aan de herhalingslessen deelnemen. Voor trainers en voorlopers is dit gratis, de kosten voor overige leden zijn 10,00 euro.
Wil je graag op de hoogte gehouden worden van de data meld je dan per mail aan bij:
Marita Castenmiller: reanimatie@thor-roosendaal.nl of per telefoon 06-10249076.
Data worden ook via de nieuwsbrief bekend gemaakt. Aanmelden vooraf is noodzakelijk.
Nieuw trainingsschema tot eind oktober 2019
Maandag 29 juli starten we met het nieuwe trainingsschema voor de 5 km, 10 km en halve marathon in Etten-Leur.
Trailrun C/D/E
Zaterdag 18 mei werd de eerste serie trainingen Trailrunning voor C/D/E lopers afgesloten met een trailrun.
Voor deze trail verzamelden 20 lopers zich in Huijbergen om daar, naar keuze, 10 of 12 kilometer door het Grenspark te lopen o.l.v. voorloper Jos Oonincx van Footprint. THOR-begeleiders waren Cor van Nispen en Edwin Belfroid.
Er werd gelopen over singletracks, bospaden en heuveltjes in de gebieden Kortenhoef, Kleine Meer en Staartse Heide.
Gezien het succes van deze serie, er namen 75 lopers aan 4 activiteiten deel, komt er volgend jaar een vervolg.
Voor dit jaar staan er nu eerst nog vijf Regio Runs voor de A/B/C lopers op het programma.
Vacature hersteltrainer
Het hoofdbestuur van THOR zoekt een opvolger voor Jan Ernest als hersteltrainer. Het liefst ziet het bestuur deze taak ingevuld voor de hele vereniging en door een lid van THOR. Andere voorwaarden zijn dat je ervaring hebt met het verzorgen van trainingen in het algemeen en via aanvullende opleidingen gekwalificeerd bent om hersteltrainingen te kunnen geven. Uiteraard staat er een vergoeding voor de uitvoering van de hersteltrainingen tegenover. Wanneer je belangstelling hebt, stuur dan voor 15 mei 2019 een mail naar Cor van Nispen, secretaris van de afdeling Recreatie van THOR: recreatie@thor-roosendaal.nl
Uitnodiging jaarvergadering Afdeling Recreatie dinsdag 30 april 2019
Beste leden van de Afdeling Recreatie,
Hierbij nodig ik jullie uit voor de jaarvergadering van de Afdeling Recreatie op dinsdag 30 april 2019. Aanvang 19.00 uur. Locatie Thorhonk (ruimte achter de wand)
Cor van Nispen (secretaris Afdeling Recreatie)
Agenda
1. Opening Voorzitter
2. Mededelingen bestuursleden
3. Bespreken notulen jaarvergadering 17 april 2018 (zie bijlage)
4. Bespreking jaarverslag 2018 (zie bijlage)
5. Begroting 2019
6. Rooster van aftreden en verkiezing bestuur (zie bijlage)
PAUZE
7. Rondvraag
8. Sluiting
Maak kennis met de recreatieve trainingen van THOR
Loop jij ook graag en wil jij je grenzen verleggen? Dan heeft THOR je iets te bieden: Met THOR loop je verder!
Vacature hersteltrainer
Het hoofdbestuur van THOR zoekt een opvolger van Jan Ernest als hersteltrainer. Het liefst ziet het bestuur deze taak ingevuld voor de hele vereniging en door een lid van THOR. Andere voorwaarden zijn dat je ervaring hebt met het verzorgen van trainingen in het algemeen en via aanvullende opleidingen gekwalificeerd bent om hersteltrainingen te kunnen geven. Uiteraard staat er voor de uitvoering van de hersteltrainingen een vergoeding tegenover. Stuur voor 15 mei 2019 een mail naar Cor van Nispen, secretaris van de afdeling Recreatie van THOR, als je belangstelling hebt. Email-adres: recreatie@thor-roosendaal.nl
Clinic ‘kennismaken met trailrunning’ was een succes
De clinic ‘kennismaken met trailrunning’ is een samenwerking tussen THOR en FOOTPRINT. Onder leiding van Cor van Nispen en Jos Oonincx en assistenten Ad van Hees en Edwin Belfroid werd een aantal toegepaste oefeningen gedaan en liepen we langs de single tracks van Visdonk met 21 lopers.
Het was een gezellige en super gemotiveerde groep. Iedereen pikte het snel op en er zat voldoende uitdaging in.
De volgende clinic staat gepland op 30 maart waar we de paadjes en de zandbak van de Rucphense Hei aandoen. Trailers bedankt en tot de volgende!!!
