Maand: december 2020

Update Coronamaatregelen 14 december

  door

Beste THOR-lid,

Na de toespraak van premier Rutte, moeten we helaas besluiten vrijwel alle activiteiten van THOR per direct  stil te leggen.

Wij  vinden dit bijzonder jammer, zeker omdat sporten nu zo belangrijk is. Het kan echter niet anders. Veiligheid komt op de eerste plaats. We hopen na 19 januari alles weer op te kunnen starten en dan met het perspectief dat we door kunnen blijven gaan. Er gloort immers hoop aan de horizon.

Gelukkig kan er nog wel íets. De trainingen van de jeugd onder 18 jaar mogen doorgaan, echter alleen buiten. Niet in sportzalen of in ‘t Witte Honk.

Voor de 18+ wedstrijdsporters zijn er nog beperkte mogelijkheden. Zodra de exacte regels bekend zijn, zal de afdeling wedstrijdsport  haar leden hierover nader informeren.

De volgende activiteiten worden t/m 19 januari gestaakt:

  • De trainingen van Recreatie, Wandelen en Nordic Walking
  • Jeu de Boules
  • Gymmen, zowel binnen als buiten
  • ‘t Witte Honk mag niet gebruikt worden voor sporten, ook niet individueel.

Alhoewel we als club niets mogen organiseren, gaan we proberen om jou als sporter te ondersteunen daar waar we kunnen. Dit doen we door het aanbieden van trainingsschema’s en wandelroutes, filmpjes met workouts, etc.

Heb je een leuk idee? Laat het ons even weten.

Met vriendelijke groet,

CMT-THOR
Yvonne Langen/Fred Zacht

06 20445156

PS. SuperSaaS heeft vandaag nog automatisch herinneringsmails verstuurd. Deze moeten als niet verzonden beschouwd worden.

Virtual Winter Run

  door
Trommel je clubgenoten op voor de Virtual Winter Run

Wil jij in december nog een hardloopevenement lopen samen met jouw trainingsmaatjes? Schrijf je dan snel in voor de Virtual Winter Run, dé virtuele hardloopwedstrijd waar iedereen aan mee kan doen. Van een kidsrun tot een halve marathon, wandelend of een PR? Deze run is écht voor iedereen!
Lees hier

Taai Taai loop 2020

  door

Op zaterdag 28 november was het weer tijd voor de jaarlijkse taai taai loop. Al vroeg waren er een hoop kinderen op de baan te vinden die er heel erg veel zin in hadden. Na een paar liedjes te hebben gezongen kwamen er een aantal pieten tevoorschijn. Tijd om warm te worden! We beginnen met een rondje warmlopen gevolgd door rek en strek oefeningen samen met alle pieten. Alle kinderen en pieten zijn inmiddels warm en zijn klaar om te starten voor de cross. Terwijl de b/c- en mini-pupillen zich klaarmaken voor de cross, moeten de a-pupillen nog even geduld hebben. De pieten lopen gezellig met de kinderen mee, wanneer iedereen over de finish is krijgen ze allemaal de welverdiende warme chocolademelk en een lekkere wafel. Nadat al het lekkers op was gingen alle kinderen de baan op voor het zweedsloopspel en een potje verstoppertje met de pieten. Ook was sinterklaas dit jaar weer goed op de hoogte gehouden door alle pieten en zo wist sinterklaas dat alle kinderen erg lief zijn geweest dit jaar. Daarom hadden de pieten voor elk kind een cadeautje en een zakje pepernoten meegenomen, nadat iedereen een cadeautje had ontvangen mochten ze het gezamenlijk uitpakken. Al die blij gezichtjes heeft sinterklaas en zijn pieten erg goed gedaan, en kijken dan nu al uit naar volgend jaar!

Vanaf 2 december 2020 baantrainingen

  door

Hallo leden van de afdeling recreatie,

Vanaf woensdag 2 december kan er op woensdagavonden op de baan worden getraind. Echter de trainer bepaalt in overleg met de groep of er op de baan dan wel op de weg wordt getraind.

​Ter nadere info hierover het volgende:
Vooralsnog betekent dit dat er alleen op woensdag op de baan getraind kan worden; indien het aantal aanmeldingen voor trainingen veel groter gaat worden, wordt bekeken of het aantal avonden op de baan kan worden uitgebreid.
Het is nadrukkelijk niet de bedoeling dat lopers op woensdagavond al om 18.45 uur op de baan gaan inlopen. Er zijn dan immers nog andere groepen actief en de 1,5m regel kan dan niet worden gegarandeerd.
Er wordt, net als op andere dagen, verzameld in de vakken en om 19.00 uur (niet eerder) kan er worden ingelopen op de omloopbaan buiten de atletiekbaan (gras/crosshill) in groepjes van 4 met onderlinge afstand. De omloopbaan is +/-600m en het advies is om minimaal 2 rondes in te lopen.
Vervolgens zoekt elke niveaugroep samen met de trainer een plaats voor de warming up oefeningen. Ook deze vinden buiten de atletiekbaan plaats.
Daarna wordt het te lopen schema toegelicht, ook buiten de baan.
Vanaf 19.15 uur (niet eerder) kan er gebruik gemaakt worden van de baan, rekening houdend met de andere niveaugroepen en de aanwezige jeugd wedstrijdsport.
Het schema is leidraad voor de training. Als een trainer, om welke reden dan ook, op een andere avond dan de woensdag een baantraining verzorgt, dan hanteert zij/hij het schema dat voor die week op de planning staat om te voorkomen dat lopers meerdere keren hetzelfde schema lopen.
Er is na afloop van het schema gelegenheid om uit te lopen, maar dat gebeurt ook in groepjes van max 4 lopers.
Voor liefhebbers is er beperkte mogelijkheid (12 lopers + trainer) om, na afloop, core stability te trainen in het Witte honk. Deze ruimte dient permanent geventileerd te worden en deelnemers houden onderling minimaal 1,5m afstand.
Bovenstaande is vanuit ons voorstel door het bestuur recreatiesport behandeld.
Wij vertrouwen er op dat alle trainers die op woensdag staan ingeroosterd goed met deze regels/afspraken om kunnen gaan.

Een en ander gaat a.s. woensdag 2 december 2020 in en wordt, als daar aanleiding toe is, bijgesteld.

Vriendelijke groet,

Mark van den Boer en Jos Oonincx (coördinatoren baantraining recreatie)