Geblesseerde Poldervaart pakt Loopcircuit ondanks zege Koetsenruijter (Artikel BNdeStem)

a152929870i0010_max1024x

TOM KOETSENRUIJTER SNELT ONBEDREIGD NAAR DE ZEGE IN DE KLUISKENSHOF 10 VAN AVR IN RUCPHEN, DE LAATSTE WEDSTRIJD IN HET HET RUNNINGCENTER WEST-BRABANT LOOPCIRCUIT. DE EINDZEGE DAARIN GING NAAR ERWIN POLDERVAART, DIE GEBLESSEERD LANGS DE KANT STOND.

Schreef Roosendaler Tom Koetsenruijter in het voorjaar de openingswedstrijd van het RunningCenter West-Brabant Loopcircuit op zijn naam, zo won hij gisterochtend ook de afsluitende elfde loop.
In de Kluiskenshof 10 van AVR gaf zijn trainingsmaat van THOR, Mels Lambregts, tot een kilometer of zeven goed partij. Koetsenruijter wilde na een geslaagde Singelloop over een halve marathon (1.11.18) een snelle 10 kilometer wegzetten op het vlakke parcours in Rucphen.

,,Mels en ik hebben hier samen naar toe getraind”, zei Koetsenruijter, nadat hij in 31.41 minuten de finishboog passeerde. Lambregts ‘kon zich lang perfect vastbijten’ in zijn uiteindelijk 14 seconden snellere clubgenoot . Hij boekte een iets scherpere tijd dan vorig jaar toen hij won. Beide senioratleten kwamen niet aan het minimale aantal van zeven wedstrijden voor het circuitklassement.

Erwin Poldervaart (Pallas ’93) ging met de eer strijken maar stond nu langs de kant vanwege een knieblessure. Ricardo Sint Nicolaas (Flakkee) eindigde tweede in het loopcircuit en werd derde in de slotwedstrijd. Tim Hanswijk (Diomedon) beklom de derde tree van het erepodium voor het eindklassement bij de senioren.

Barry van Beers (AVO’83) was al zo goed als zeker van winst bij de masters 35 en kwam in de wedstrijd na categorie- en clubgenoot Rob Musters binnen. Toon Heeren (Achilles LTV) besliste de spannende eindsprint met loopmakker Richard van Oosterhout (AVR’90) op de atletiekbaan in zijn voordeel. Heeren moest in het klassement M45 zijn meerdere erkennen in Roel van Nes (AV Standdaarbuiten). Ad Verheijen (AVO’83), dit seizoen geplaagd door blessures, eindigde toch nog derde. Ruud Woord (THOR) M55 en Hans van der Meer (Road Runners Etten-Leur) M65 streken als categoriewinnaars een goed gevulde envelop op.

Bij de vrouwen was Laurey van den Berge (Flakkee) opnieuw te sterk voor snelste achtervolgster Amber Bongertman (THOR). Hoewel ze niet topfit bleek, won Van den Berge in 38.24; Bongertman scherpte in gezelschap van clubgenoot Carliho Suijkerbuijk haar pr aan naar 38.59. Zij wist zich al verzekerd van de eindzege in het klassement. Onder luid applaus van familie uit Almere namen zij en haar moeder Arinka Bongertman (Hardlopen.nl) die tweede eindigde bij de V45 en zegevierde in de slotwedstrijd, hartelijke felicitaties in ontvangst.

José van der Linden (Achilles) won het circuit bij de V45. Zij koos voor de 5 km afstand in Rucphen: ,,In Etten-Leur wil ik de halve marathon lopen en een wedstrijd over 10 kilometer de week ervoor vind ik dan iets te zwaar.” Marianne de Schipper (THOR) uit Roosendaal liep in de reeks over elf wedstrijden de meeste punten bij elkaar in de categorie V55+. Bij de vrouwen 35 bleef de strijd tot in de laatste wedstrijden spannend. Tamara Kuijlen (Trinity Triathlon Team) presteerde in de beginwedstrijden heel sterk: ,,Hoofddoel was het circuit winnen en dat is me gelukt. Gaande de strijd was mijn tweede doel ook wedstrijden winnen in de slotfase. Dit is niet uitgekomen vanwege een beenblessure waarmee ik desondanks wel kon blijven lopen.”

Bongertman blijft zichzelf verbazen (artikel BNdeStem)

a152688277i0011_max1024x

Natuurlijk heeft ze voor komende zondag alle mogelijke scenario’s doorberekend. Als student fiscale economie aan de Universiteit van Tilburg is dat Amber Bongertman wel toevertrouwd. De conclusie: de eindzege in het West-Brabant Loopcircuit kan de twintigjarige hardloopster uit Roosendaal eigenlijk niet meer ontgaan. ,,Finishen is voldoende.”

De Kluiskenshof 10 van AVR is de elfde en afsluitende loop die meetelt voor het regionale klassement. Bongertman mag gerust een verrassende winnares worden genoemd. ,,Ik ben zelf ook verbaasd over mijn progressie.” Vroeger hockeyde ze bij Pelikaan, op een bescheiden niveau. Daarna werd het hardlopen als recreant, samen met haar moeder Arinka vooral. Bongertman nam ook wel eens deel aan een halve marathon. Dat ging best lekker. ,,Maar ik lette nooit zo op de tijd.”

Opstartgroep

Afgelopen winter werd de lat hoger gelegd. Bongertman begon aan intervaltraining te doen, bij de Rucphense Road Runners waar ook haar vader Robert tot de recreatieve lopers hoort. De nieuwe trainingsaanpak bij de opstartgroep in Rucphen leverde vrijwel meteen resultaat op. ,,Ik ging ineens met sprongen vooruit.” Bongertman verbeterde het ene PR na het andere. De verbazing bleef. ,,Als je me vorig jaar gezegd dat ik op de 10 kilometer onder de 40 minuten zou lopen, had ik het niet geloofd.”

Onder twintig minuten

Eind mei was er een bijzonder weekend, met op zaterdag een 5 kilometer in Stampersgat die ze onder de twintig minuten liep, voor het eerst in haar carrière. Een dag later schreef ze de Halve van Renesse op haar naam. ,,Een grote en zware loop, deels over het strand en door de duinen. Het was echt een verrassing dat ik daar won.” Niet dat het succes aan de Schouwse kust uit de lucht kwamen vallen. Op Koningsdag had ze in Oud Gastel met 1.29:34 al haar beste tijd ooit op de halve marathon gerealiseerd.

Die tijd heeft ze ook als richtsnoer voor de halve marathon in Etten-Leur, de zondag na de Kluiskenshof 10. ,,Ik hoop daar op een PR.” De Rucphense Road Runners heeft ze inmiddels ingeruild voor THOR, met trainingsschema’s van haar coach Hans van der Horst. Eerst was er nog een tussenstap bij Achilles. ,,Maar daar bestond de talentengroep uit mannen die veel sneller waren dan ikzelf. Ik liep eigenlijk steeds alleen. Dat vond ik niet fijn.” Bij THOR voelde Bongertman zich meteen thuis. ,,Samen trainen is leuker en het inspireert”.  Bij de 10 van AVR wil de Roosendaalse atlete graag nog één keer bovenop het podium staan. De successen maken hongerig, zegt ze. ,,Je wordt er steeds fanatieker van.”

Verkort verslag Singelloop (BNdeStem)

Tom Koetsenruijter en Ingrid Versteegh waren gistermiddag de best presterende regionale atleten tijdens de 32ste Bredase Singelloop.

THOR-atleet Koetsenruijter liep de winderige halve marathon in een tijd van 1.11,18 uur. In zijn slipstream eindigde Ben Vriends uit Zundert met 1.11,25 uur. De derde regionale man op de Grote Markt werd Huub Maas uit Etten-Leur. De master kwam tot 1,12,53 uur en veroverde daarmee de derde plaats in zijn leeftijdsgroep.