NK indoor B-junioren

In het weekend van 18/19 februari werd het NK indoor B-junioren in Apeldoorn gehouden.
Van THOR waren Amy Hasselton en Claudy Nouws actief op dit NK.

Amy had zich ingeschreven voor de 800m en het verspringen. Zaterdag waren de series 800m. Amy liep in serie 2 naar een tijd van 2:19,79, een verbetering van haar PR met 5 seconden. Met deze tijd kwalificeerde ze zich voor de finale op zondag. Op zondag startte Amy met het verspringen. Met een sprong van 5,42 m behaalde ze de 4e plaats. Amy kwam 1 cm te kort voor een medaille, want nummer 3 had een afstand van 5,43 m. Met deze afstand verbeterde ze tevens het clubrecord met 4 cm. Dit clubrecord stond al sinds 1988! In de finale van de 800m eindigde Amy op een 6e plaats met een tijd van 2:28,43.

Claudy deed mee aan het hoogspringen. Helaas ging dat niet goed. Het inspringen ging al niet lekker. Claudy haalde haar aanvangshoogte niet.

Chero blij met zilver NK in witte wereld (BNdeStem)

a126099573i0008_320x

SCHOORL/ROOSENDAAL

Elizeba Cherono moest op het NK 10 kilometer te Schoorl haar nationale titel gisteren overdragen aan Susan Krumins-Kuijken. Met het zilver kon de Roosendaalse echter ook wel leven.

De wereld in Schoorl was wit. En koud. Elizeba Cherono deinsde er op het NK 10 kilometer niet voor terug. ,,Ik kon er onderweg juist wel van genieten”, zei de 28-jarige Roosendaalse over het besneeuwde decor waarin ze haar titel moest verdedigen. ,,In de duinen was alles wit. Dat was erg mooi.”

Op dat moment wist ze al dat ze niet opnieuw nationaal kampioene zou worden. ,,Het is jammer, maar dat lag niet aan de omstandigheden”, zei ze eerlijk. Feit was dat Susan Krumins (Kuijken) niet te houden was. In 31.43 greep de Nijmeegse het goud. Cherono finishte in 33.00 als tweede. Het brons was voor Ruth van der Meijden (33.17).

Dat Krumins een snelle 10 kilometer in de benen heeft, wist Cherono. ,,Toch wilde ik de strijd met haar aangaan. Alleen moest ik wel mijn eigen wedstrijd blijven lopen. Anders ga je stuk op het laatst. Daarom liet ik Susan na twee kilometer gaan. Ik moest energie sparen voor het laatste stuk, waar het ook nog eens echt omhoog gaat.”

Cherono zag haar tactiek beloond in de slotfase. Ze achterhaalde de Keniaanse Gichia en de Duitse Sabrina Mockenhaupt en werd niet alleen tweede in het NK, maar (in de internationale wedstrijd) ook tweede overall. ,,Die twee probeerden Susan wel te volgen. Die heeft echt veel snelheid en daar moet je rekening mee houden. Je moet aanvoelen hoe hard je kunt gaan. Ik voelde al direct dat ik niet moest proberen om Susan te volgen.”

Tevredenheid

En dus was er naast de pijn van het verliezen van de titel ook grote tevredenheid bij Chero. ,,Vorig jaar was ik derde overall in een veel mindere tijd dan nu. Dit is dus gewoon goed. Zeker gezien het feit dat dit niet mijn grote doel is dit seizoen, maar een test hoe ik ervoor sta met het oog op de halve marathon in maart in Den Haag.”

‘Chero’ wil in die City Pier City-loop haar pr aanscherpen tot een tijd onder de 1.10. ,,Dan tel je mee”, zegt ze lachend. ,,De komende tijd ga ik daar dus hard voor trainen.”

En wat laat ze haar moeder thuis in Kenia weten? ,,Dat ik in de sneeuw heb gelopen. Maar ook dat het makkelijker is om te lopen als het warm is. Vandaag moest ik van alles twee stuks kleding aantrekken. Ook twee paar handschoenen.” Maar of ze het echt erg vond? ,,Als er sneeuw ligt, ga ik in Roosendaal ook gewoon trainen. Alles beter dan binnen de loopband op.”

 

Medailles bij indoor Waalwijk

Vier medailles voor THOR-jeugdatleten bij de indoor in Waalwijk.
Voor alle categoriën (pupillen, CD-junioren) stond er een meerkamp op het programma: 40m sprint, kogelstoten en hoogspringen. Bij de meisjes B-pupillen eindigde Mila van Mook met een puntentotaal van 1317 punten op een 2e plaats. Maud Lambregts werd in dezelfde categorie 5e.
Eva van Mook stond bij D-meisjes op nummer 1 van het podium. Haar puntentotaal was 1610 punten. Bij het hoogspringen ging het weer goed, helaas lukte het net niet om het clubrecord van 1,50m te verbeteren. Noortje Lambregts eindigde op een 6e plaats.
Bij de C-meisjes sneuvelden er persoonlijke records bij het kogelstoten en werden bij hoogspringen PR’s geëvenaard. Van de 4 meisjes die meededen lukte het Sem Rijnders om op het podium te komen. Sem kon een bronzen medaille ophalen. Romy van Rijswijk werd 7e, Esmee Lamers 8e en Marit van Bergen 9e.
Marvin Lamers was zeer snel op de 40m sprint. Met zijn tijd van 5,84 s was hij stukken sneller dan zijn concurrenten en verdiende hij veel punten. Zijn puntentotaal van 1756 punten was goed voor de 1e plaats.

‘Chero’ heeft genoten van haar titel (BNdeStem)

a125971311i0006_320x

ROOSENDAAL

De Roosendaalse atlete Elizeba Cherono verdedigt zondag in Schoorl haar nationale titel op de 10 kilometer. ,,De vorm is in ieder geval beter dan een jaar geleden.”

Amper twee weken nadat ze in Roosendaal haar nieuwe Nederlandse paspoort had mogen ophalen, pakte Elizeba Cherono vorig jaar in Schoorl al meteen haar eerste nationale titel. In de kou viel alleen haar tijd op de 10 kilometer een beetje tegen: 34.04.

,,Dat moet dit jaar beter kunnen”, zegt ‘Chero’, die echter in de eerste plaats uit is op het prolongeren van haar titel. ,,Het deed me toch wel wat om kampioen te zijn”, kijkt ze terug op het afgelopen jaar. ,,Ten eerste zal ik de ceremonie niet snel vergeten, maar wat vooral geweldig is, is dat je daarna bij wedstrijden overal wordt aangekondigd als de Nederlandse kampioene op de 10 kilometer. Ik denk er zelf bijna elke dag wel even aan.”

Thuis, op haar trainings- en materiaalkamer, herinneren een beker en een gouden medaille aan het gewonnen NK. Ergens is ze jaloers op wielrenners, moet ze bekennen. ,,Die krijgen een trui waardoor je steeds ziet dat hij of zij de kampioen is. In de atletiek is dat niet zichtbaar. (lachend) Of ik zou mijn wedstrijden zwaaiend met die beker moeten gaan lopen.”

Een jaar geleden had Cherono haar paspoort op tijd binnen om een gooi te doen naar de nationale titel, maar in de opbouw naar het seizoen kwam het NK eigenlijk te vroeg. ,,Ik had die winter rust moeten nemen om te herstellen van een kuitblessure. Vandaar dat die tijd niet mijn beste was.”

Nu staat ze er beter voor. Cherono keerde anderhalve week geleden terug van een trainingskamp in Zuid-Afrika. Een maand lang kon ze er zorgeloos trainen met de Nederlandse selectie. ,,Ik ben er alleen een paar dagen ziek geweest. Verder ben ik helemaal fit.”

Het wil niet zeggen dat ‘Chero’ daarom zondag zomaar eventjes haar tweede titel mag gaan ophalen. Vorig jaar had ze weinig te duchten van concurrentes als Jamie van Lieshout en Ruth van der Meijden. Dit keer wacht de geboren Keniaanse een andere uitdaging. Susan Kuijken (tegenwoordig Susan Krumins geheten) gaat met haar het duel om de titel aan. De olympia-ganger is door organisator Le Champion al gebombardeerd tot de topfavoriete.

Cherono weet niet wat ze van Kuijken kan verwachten. ,,Susan was ook in Zuid-Afrika, maar ik heb geen idee waar ze nu staat en wat haar seizoensplanning is. Voor mij is dit NK ook nog maar het begin. Ik ben nog niet op mijn top.”

De 28-jarige Roosendaalse gaat half maart voor het NK halve marathon en wil eind dit jaar haar eerste marathon lopen

De voorpagina van het katern “Roosendaal” (BNdeStem); THOR in het nieuws!

Energie voor sportclubs

‘Ook economische spin-off blijft grotendeels in de regio’ ROOSENDAAL

Sportaccomodaties in de gemeente Roosendaal krijgen samen 1 miljoen om te verduurzamen.

Twintig Roosendaalse sportclubs krijgen samen 1 miljoen euro voor energieprojecten op hun accommodaties. Ze kopen daarvan zonnepanelen, elektrische boilers en led-verlichting op de velden en in de kantines. De gemeente Roosendaal geeft ze dat geld uit het duurzaamheidsfonds. ,,We helpen de clubs met lastenverlichting”, zegt wethouder Toine Theunis. ,,Ze besparen zo samen jaarlijks 60.000 euro op hun energiekosten. Daarnaast krijgen ze 50.000 euro terug op de betaalde ozb.” Hij wijst ook op de vermindering van CO2-uitstoot van 160 ton. Het duurzaamheidsfonds is voor maatregelen met een terugverdientijd van 20 jaar of korter.

Bij de twintig clubs heeft Sportservice Noord-Brabant een energiescan uitgevoerd. Daaruit blijkt per club hoeveel energiekosten bespaard kunnen worden. Voor verschillende accommodaties is een lichtplan gemaakt en een overzicht van de mogelijke maatregelen. Sportservice heeft daar offertes bij aangeleverd. De clubs kunnen zelf een sponsor of relatie vragen de zonnepanelen, elektrische boilers en led-verlichting te leveren en installeren. Anders wordt er een gezocht in de regio. Volgens wethouder Theunis wordt zoveel mogelijk gewerkt met lokale installateurs. ,,Waardoor ook de economische spin-off van dit duurzaamheidsproject grotendeels binnen de regio blijft.” Ook de masten zijn gecontroleerd op de stevigheid zodat duidelijk is of ze led-armaturen kunnen dragen. Bij voetbalclub NSV uit Nispen is daarover twijfel waardoor er een extra meting moet worden uitgevoerd.

Alle maatregelen worden dit jaar gerealiseerd. De clubs moeten hier zelf actie voor ondernemen en zij zijn als eigenaar ook elf verantwoordelijk voor het beheer. Na de sportverenigingen wil Theunis ook buurt- en dorpshuizen helpen met energiebesparende maatregelen. Van de sportclubs krijgt RKVV Roosendaal het grootste bedrag, 156.000 euro voor led-verlichting op de velden. Grote bedragen voor veldverlichting worden ook uitgekeerd aan DVO’60 (44.000 euro), TV Vierhoeven (48.000 euro), Alliance (64.000 euro), BSC (62.000) en TV Roosendaal (65.000 euro). Voor zonnepanelen gaat er 50.000 euro naar Cluzona, 47.000 euro naar Symmachia en 46.000 euro naar Thor. Verder worden veel kleinere bedragen uitgekeerd.

 

Thor goed voorbeeld provincie

ROOSENDAAL

Atletiekvereniging Thor wordt in een promotiefilm van de provincie Brabant gebruikt als goed voorbeeld van een sportvereniging die investeert in duurzaamheid. De club investeerde zelf 70.000 euro en krijgt dat geld bijna in zijn geheel terug in de vorm van subsidies van Rijk en gemeente Roosendaal. ,,Het geld van de ledencertificaten hebben we nu gebruikt voor de bouw van een nieuwe tribune”, zegt voorzitter Johan Henken van Thor. De provincie wil voor de zomer vijftig sportaccommodaties verduurzamen. Bij de clubs wordt een quick scan gehouden die de mogelijkheden voor energiebesparing in beeld moet brengen. Henken: ,,Tijdens onze verbouwing en de aanleg van de atletiekbaan hebben we ruim 135 zonnepanelen op de daken gelegd. Op het dak liggen ook vier zonnecellen voor de warmwatervoorziening en in de kantine hebben we alle gloeilampen vervangen door led-verlichting.” Van een landelijke subsidieregeling krijgt Thor 19.000 euro. Van de gemeente komt 46.000 euro.

a125721449i0006_320xa125723131i0004_320x

NK Meerkamp B-jun indoor – Amy Hasselton bij de beste 10

Op het NK Meerkamp B-junioren is Amy Hasselton (MB) bij de beste 10 van Nederland geëindigd. Na vijf onderdelen (60mh, ver, kogel, hoog, 800m) had Amy in totaal 3276 punten behaald en eindigde ze op een fraaie 8e plaats.

Op het eerste onderdeel, de 60m horden, finishte Amy in een tijd van 9,53 s en met die tijd werd ze 11e. Bij het verspringen ging het een stuk beter, daar sprong ze een afstand van 5,21 m. Deze afstand was goed voor de 3e plaats. Het kogelstoten, het derde onderdeel, is een onderdeel waarbij Amy wat punten laat liggen. De kogel stootte ze naar een afstand van 9,65 m.
Na het kogelstoten kwam het hoogspringen. Toen de lat op 1,47 m lag lukte het Amy nog wel om over de lat te springen, maar bij de 1,50 m wilde ze te graag en waren er 3 foutsprongen.
De 800m was het afsluitende onderdeel van deze meerkamp. Met een tijd van 2:24,60 (PR) finishte Amy als 3e en met de 762 punten die ze daar mee verdiende kwam haar puntentotaal op 3276 punten.

Met dit puntentotaal verbeterde Amy ook het clubrecord dat stamde uit 1990.

De uitslagen zijn te vinden op Atletiek.nu: uitslagen NK meerkamp indoor B-jun

NK Masters indoor – 2x goud

2x goud en uitstekende prestaties van 4 THOR Masters op NK Masters Indoor

Prijsuitreiking NK Masters

Prijsuitreiking NK Masters

In het weekend van 3-5 februari 2017 werd in Apeldoorn het NK Indoor Masters gehouden. Hieraan hebben 4 THOR-atleten deelgenomen.

Jeanine van Overveld won maar liefst 2 gouden medailles in haar klasse V55 op 3000m (12:27.32) en 800m (2:47.69)

Ruud Woord had deelgenomen op de 3000m en finishte in een tijd van 10:44.53 in de klasse M55, Florence van Rijsbergen heeft haar 1500m race weggezet in een tijd van 5:45.60 in haar klasse V50 en tot slot Gillis Bosman had zijn 1500m in een tijd van 6:51.40 gelopen in zijn klasse M75. Mooie prestaties !!!

Ook Frans van Boven had zich voor dit NK aangemeld. Helaas verliep het voor hem dit keer niet zo als hij gehoopt had. Blessureleed kwam om de  hoek kijken tijdens het inlopen voor de 60mH en dus zag hij zich genoodzaakt om af te zien van verdere deelname aan dit NK. Voorspoedig herstel Frans !