Cherono met stip naar podium


a117475671i0012_320x

Krantenartikel BNdeStem door LINDA DERKSEN

Van plaats dertien een jaar geleden naar een podiumplaats (derde) nu. Elizeba Cherono kon na de huldiging bij de Warandeloop niet anders dan tevreden de pers te woord staan. Acht seconden achter de Zwitserse winnares Fabienne Schlumpf (27.16 minuten over 8000 meter) en vijf tellen na Anna Gehring uit Duitsland eindigde ‘Chero’ als beste Nederlandse. “Het was zwaar. Ik kon in de laatste ronde nog wel diep gaan, maar het verschil was al te groot”, aldus de goedlachse Cherono.  De 28-jarige Roosendaalse van Keniaanse komaf liep in Tilburg pas haar tweede cross ooit. Over twee weken, op 11 december, volgt op Sardinië de derde. Dat EK-ticket is na gisteren binnen. De laatste acht weken heeft ze zich serieus voorbereid op het onderdeel veldlopen. “Ik ben op tijd begonnen met oefenen. Ik wist helemaal niet hoe je een cross moet lopen. Vorig jaar startte ik alsof het een wegwedstrijd was, maar dit vraagt om een andere tactiek en loopstijl”, aldus Cherono, die afgelopen zomer op het EK halve marathon voor het eerst het Nederlandse tricot mocht aantrekken.

De boomstammen in de bossen bij Tilburg Universiteit bleken voor de cross-rookie toch nog echte drempels. “Ik was bang om te vallen. Ik sprong daarom te hoog over de hindernissen heen, maar het ging goed.”  ‘Chero’ had eerder Khalid Chou- koud en Michel Butter zien struikelen. Butter liet ergens op het parcours zijn schoen achter, samen met zijn aspiraties om de 60ste Warandeloop te winnen. Die eer ging naar de Noor Sondre Nordstad Moen. “Sjeezus”, baalde Butter, die goed liep, tot hij achter een boomstronk bleef haken, struikelde en zijn schoen werd uitgetrapt. “Het terug aantrekken duurde te lang. Dit is me nooit eerder overkomen. Ongelooflijk.” Butter vervolgde dus maar zijn weg en finishte nog knap als dertiende, een klassering die hem uiteindelijk meer pijn deed dan zijn voet.

Ik sprong te hoog over de hindernissen heen, was bang om te vallen

Elizeba Cherono

 

Het wordt steeds leuker!

a117339307i0027_320x

Krantenartikel BNdeStem door AD PERTIJS

Menno Franken sleept drie gymzaalbanken de natte, rode baan van Thor op. Elizeba Cherono (28) probeert zich ondertussen vol ongeduld warm te houden in het Roosendaalse herfstweer. De twee geliefden werken samen aan hun volgende missie: het EK veldlopen, dat zondag 11 december wordt gehouden op het Italiaanse eiland Sardinië.

De banken zijn er voor om ‘Chero’ te dwingen wat soepeler over een hindernis te laten springen. Morgen liggen die in de vorm van drie dikke omgevallen boomstammen te wachten in de Warandeloop in Tilburg. De jubileumwedstrijd in het Warandebos geldt als het enige selectiemoment voor het EK. Een jaar geleden liep Chero daar haar eerste cross ooit. “Ik benaderde die als een baanwedstrijd. Gewoon knallen vanaf de start. Ik kwam er snel achter dat het zo niet werkt.”

Als Franken klaar is met zijn bankjes, legt hij uit wat de bedoeling is. “Jezelf aanleren niet steeds met je voorkeurbeen af te zetten.” Dat houdt op. Bij de eerste passage ziet Franken een volgende fout: “Niet omhoog springen, maar ver springen”, schreeuwt hij haar toe. Ze pikt het het volgende rondje direct goed op. Ook als Chero buiten de baan een uitgezette onverharde lus neemt, zet ze de aanwijzingen direct om in daden. “Ze is goed te coachen”, beaamt Franken. “Ze is vorm, je ziet het aan haar lopen.”

“Ik vind het iedere keer weer leuk om te kunnen gaan lopen”, zegt Chero als ze thuis haar handen warmt aan een kop thee. De kou buiten deert haar niet. Ze hoopt alleen dat het parcours er zondag een beetje hard bij ligt. Gevraagd naar haar liefde voor de cross, begint ze te lachen. “Die heb ik nog niet ontdekt.” Ze is als de meeste Keniaanse atleten, moet ze toegeven. Het land domineert de cross, maar alleen op basis van de snelheid die je erin kunt leggen.

Chero legde vorig jaar al uit waarom ze Kenia nooit een cross, of wat daar op leek, heeft gelopen. “Ik woonde naast de school. In mijn dorp ging je daarnaast niet voor je lol lopen. Je werkt, je gaat naar school en als het donker wordt, ga je slapen.”

Ze ontdekte zichzelf pas als atlete toen ze ging trainen als voorbereiding op de selectiebijeenkomst voor de politieacademie in Nairobi. Het veranderde haar leven. Niet alleen leerde ze in het lopersmekka Iten haar grote liefde Menno kennen. Ze vond er ook haar grote passie voor het lopen.

“Ambitieus was ik altijd al, maar in het begin raakte ik nog veel geblesseerd omdat ik niet precies wist wat ik deed. Nu voel ik dat ik steeds professioneler bezig ben”, zegt ze trots. “Het wordt steeds leuker. Ik ben onderweg naar de top”, klinkt het met een stralende lach.

Nog geen jaar geleden kreeg ze haar Nederlandse paspoort. Sindsdien pakte ze de nationale titel op de 10 kilometer en werd ze geselecteerd voor het EK halve marathon. “Dat smaakte naar meer. Ik wil aan nog meer grote toernooien meedoen voor Nederland. Crossen is sowieso goed om sterker te worden, zegt Menno.” Toch loopt ze er niet veel. Na haar debuut van vorig jaar, duikt ze zondag pas voor de tweede keer het veld in. Het EK moet de derde worden. “En daarna pak ik even rust om me daarna te gaan voorbereiden op het wegseizoen.

Ik ben goed bezig”, vindt ze. Buiten trekt nog maar eens een regenbui over. Roosendaal is geen Kenia. “Nederland geeft me wel rust. Als Keniaanse atleet krijg je enkele weken de kans om je te bewijzen in Europa. Daarna moet je weer terug. Ik kan veel rustiger bouwen aan mijn carrière.”

 

Ik woonde naast de school. In mijn dorp ging je daarnaast niet voor je lol lopen

Elizeba Cherono

Lambregts is top in zijn Thorcross

Jubilerende Roosendaalse veldloop prooi voor talent uit eigen club

Door BEP TIELEMANS; BNdeStem

a116719042i0019_320x
Voor zijn thuispubliek op een stormbestendig crossparcours bij sportpark Vierhoeven in Roosendaal besliste Mels Lambregts de jubileumeditie van de Thorcross in zijn voordeel. Na eerst de rap gestarte Achilles-atleet Rick Lambregts (geen familie) te hebben achterhaald, bleef de THOR-atleet ook Mit- chell Franken van het Bergse Spado de baas. Beiden zijn doorgaans aan elkaar gewaagd, maar Franken kreeg het gaande de strijd zichtbaar zwaar. Toch was de Halsterenaar, vorig jaar winnaar, niet ontevreden over zijn eerste race sinds enige tijd. “Vanwege mijn studie heb ik weinig wedstrijden gelopen. Ik kom nog te kort om diep te kunnen gaan. Je moet in een crosscompetitie groeien en ik verwacht nog een paar lopen nodig te hebben. Met het tempo zit het wel goed. Daarom kies ik bij het nationaal circuit voor de korte cross”, aldus Franken, die 25 seconden na de winnaar als tweede finishte.
Mels Lambregts wist zijn krachten goed te verdelen en had zelfs op het laatst nog wat over. In plaats van in de slotfase rechtsaf te slaan richting de finish liep hij een stukje rechtdoor. “Ik dacht dat er op het laatst nog een lus over het veld gemaakt moest worden, maar ik vergiste me.” Lambregts maakte zo een prima start van de ARWB crosscompetitie. De twintigjarige Roosendaler sloot onlangs het wegseizoen succesvol af. Zijn naamgenoot uit Etten-Leur kwam uiteindelijk derde binnen.
Een opvallend sterk optreden in de Thorcross over 7850 meter kwam van beste master Eltjo van Mechelen van het organiserende THOR. Met grote passen hield hij stand in vierde positie. Na de mooie, maar pittige Maresiacross paste de thuiswedstrijd prima in zijn voorbereiding op het NK voor politiemensen in Apeldoorn op 23 december. Van Mechelen wil ook in actie komen op het NK cross in maart 2017.
Roel van Nes (AV Standdaarbuiten) won bij de masters 45.
Bij de juniorencross over 3950 meter bleef Rik Derks (Groene Ster) eerstejaars B-junior Stan de Deugd (Spado) slechts twee seconden voor. Derks: “Bij het inlopen viel het parcours me mee, maar de wedstrijd zelf viel tegen. Twee keer een flinke heuvel met zand oplopen, en dan nog die storm langs het voetbalveld.”
Bij de Thorcross voor vrouwen en masters 35 over 5250 meter voerde de Rijsbergse Paddy Herijgers van DJA Zundert vanaf de start het veld aan en ze won overall. Herijgers startte rustig en bolde lekker uit. “In het begin liep ik even in gezelschap van een snelle juniore (winnares Lotte Bakx van THOR, red.) maar eigenlijk ontbrak er concurrentie.” Herijgers heeft naast de Warandeloop, Spadocross en Soest ook een halve marathon en het NK 10 kilometer in Schoorl op haar programma. Daarna mikt ze op de hele Marathon Rotterdam. Annelies Postema (THOR) eindigde tweede, door Yvonne Boot (AVR’90). José van der Linden (Achilles) bleef op de 3950 meter de nog altijd sterke ‘Fast Flo’ Florence van Rijsbergen (THOR) tien seconden voor.

Alle uitslagen zijn te vinden op Uitslagen.nl: Uitslagen THOR-cross

Gouden Thor-cross lonkt naar groter publiek

(Artikel BNdeStem door FRANK TIMMERS)

a116429297i0013_320x

Vijftig jaar en nog niet tot wasdom gekomen. De Thor-cross in Roosendaal beleeft zondag zijn gouden editie; toch hebben wedstrijdleider Rob van Mechelen en voorzitter Gerard de Bot van de werkgroep nog steeds het gevoel dat het evenement meer belangstelling verdient van lopers. “Het vraagt ieder jaar weer geestdrift om het opnieuw te organiseren”, zegt De Bot. Het is dat de jeugd zo enthousiast is, zowel de wedstrijdlopers als de schooljeugd. “Want van de senioren en oudere junioren moeten we het niet hebben”, vult Van Mechelen aan.

Ergens snappen ze het wel. De crosskalender (offroad-lopen) puilt uit en het parcours bij het Thorhonk op Vierhoeven is niet het meest uitdagende dat lopers in de herfst en winter krijgen voorgeschoteld. Misschien keert de cross volgend jaar terug naar Visdonk, waar meer mogelijk is met bijvoorbeeld hoogteverschillen en passages door sloten. “We zaten daar een tijdje, maar moesten weg toen de angst groeide dat we het bos zouden beschadigen. Jaren was het onbespreekbaar, je mocht in het bos helemaal niks. Inmiddels is dat gezakt en kan het weer”, zegt Van Mechelen.

Een probleem met de magere populariteit van de Thor-cross hebben de organisatoren overigens niet. “We vinden dat een atletiekvereniging als Thor leden een cross moet aanbieden. Crossen is een goede manier om de winter door te komen, je wordt er sterker van”, weet de ervaren Van Mechelen, die erbij was toen Jac van Eekelen in 1966 de aanzet gaf voor de eerste Thor-cross. “Jac zat in een sterke groep atleten die ook in België werden uitgenodigd voor crossen. Ik woonde in Oud Gastel en hielp atleet Kees Mies mee om daar een cross op te zetten. Jac bleek in Roosendaal een goede organisator en stimulator te zijn, hij stond aan de basis van meer evenementen van Thor.”

De eerste editie was bij het Red Band-sportpark; later verkaste de cross naar de grasvelden aan de Gripvelden in Roosendaal, aan de voorkant van Vierhoeven en bij Visdonk. De laatste bijna vijftien jaar is het evenement bij het Thorhonk op Vierhoeven. Om concurrentie met de grote Warandeloop in Tilburg uit de weg te gaan, verkaste de Roosendaalse loop van november naar januari. Vanwege de jubileumeditie keert de cross nu eenmalig terug naar de oude datum. “Om de leeftijd te eerbiedigen”, zegt De Bot.

De cross begint zondag om 09.00 uur met de prestatielopen. Om 10.00 uur begint de scholierencross, om 11.00 uur de jeugdcross. Om 12.45 uur starten de wedstrijdlopen voor meisjes en vrouwen en om 13.30 uur die van de jongens en mannen.

WK Masters – Perth 2016

WK masters Perth 2016

WK masters Perth 2016

Geweldige prestaties van Jeanine van Overveld en Ruud Woord op het WK Masters atletiek in Perth, Australië.

Jeanine (V55) heeft aan 2 onderdelen meegedaan, de 1500m en de 2000m steeple chase. Bij de 2000m steeple chase was het direct de finale en daar liep Jeanine met haar tijd van 9:08,07 naar een fraaie 2e plaats. Deze tijd is tevens goed voor een nieuw Nederlands record. In de series 1500m had Jeanine zich gekwalificeerd voor de finale van de 1500m. In die finale behaalde ze een 7e plaats met een tijd van 5:37,31.

Ruud (M55) deed op dit WK mee aan de marathon. Het parcours voor de marathon was loodzwaar, maar toch lukte het Ruud om in zijn klasse als 5e te finishen in een mooie tijd van 3:16:13.

Dit WK werd  gehouden van 26 oktober tot en met 6 november. Er deden 4026 atleten aan mee uit 91 verschillende landen. Nederland werd vertegenwoordigd door 36 atleten.

De uitslagen zijn te vinden op de volgende webpagina: uitslagen WK masters Perth

Jumbo sparen voor je vereniging

 

jumbo-logo

 

 

 

 

 

 

Elke sportvereniging kan wel een steuntje in de rug gebruiken. Daarom stelt Jumbo voor deze ‘Sparen voor je Sportvereniging’ -actie onder de deelnemende verenigingen, per regio, een te verdelen budget beschikbaar.

Thor doet ook mee!

Hoe meer we sparen hoe meer geld we hebben om onze spaardoelen te realiseren. Dit zijn:

  1. materialen voor de jeugd en gymgroepen
  2. zitbank buiten.

Dus doe je boodschappen bij Jumbo* en spaar mee!

Bij elke 10 euro boodschappen bij de Jumbo* ontvang je 1 spaarpunt met een unieke code. Het makkelijkst is om de punten in te leveren in de dropbox die in het Thorhonk staat. Dan voeren wij de punten in/activeren.

Maar als je daar niet vaak komt dan kun je de punten zelf activeren via de website van Jumbo.

* Deelnemende Jumbowinkels in Roosendaal:
– Jumbo Lindenburg
– Jumbo Van Beethoven

 

Alvast super bedankt voor je medewerking!

Vragen over de actie? Kijk bij veelgestelde vragen.